(资料图片)

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。人体营养素介绍，人体营养素资料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、碳水化合物(糖)、油、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六种营养素。前三者在体内代谢后产生能量，所以也被称为生产力营养素。它的主要功能是补身体，提供能量。

2、营养是人类修复旧组织，增殖新组织，产生能量，维持生理活动的合理食物。食物中能被人体吸收利用的物质称为营养素。糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是人体所需的六大营养素。前三种在体内代谢后产生能量，所以也叫生产性营养素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 对大家有 它的主要 还不知道