晴朗+周末

未来三天

江苏全省以晴好天气为主

(资料图)

最高气温持续回升

昼夜温差增大

10日全省最高气温可达24-25℃

春装有望重出江湖

不过需要注意的是

早晚温差较大

8日和9日早上最低气温仅个位数

其中8日早上最低气温

淮北及江淮之间东部地区3℃左右

部分地区有霜或霜冻

其他地区5～6℃

具体预报

4月07日20时至4月08日20时，全省晴到多云。

最高温度：江苏西北部地区和西南部地区19℃左右，其他地区17～18℃。

最低温度：淮北及江淮之间东部地区3℃左右，部分地区有霜或霜冻，其他地区5～6℃。

4月08日20时至4月09日20时，全省晴到多云。

最高温度：江苏东部地区19～20℃，其他地区21℃左右。

最低温度：淮北地区8～9℃，江淮之间东部地区5～6℃，其他地区7℃左右。

4月09日20时至4月10日20时，全省晴到多云。

最高温度：全省24～25℃。

最低温度：江淮之间东部地区9℃左右，其他地区10～11℃。

人间四月天

除了百花盛开

南京也将进入杨柳、梧桐树的飞絮期

对于鼻炎患者来说十分不友好

4月8日是“全国爱鼻日”

过敏性鼻炎作为临床常见的慢性鼻病

困扰着全世界10%到20%的人口

已成为全球性的健康问题

如何做好预防和治疗呢？

过敏性鼻炎通常由过敏源引发，花粉、毛絮、尘螨、粉尘、宠物脱毛都是春季常见的过敏源。

在江苏省中医院耳鼻咽喉科，春季以来门诊量增加了三分之一以上。这些患者的症状通常为喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞；还伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感等；有些还会导致气急、胸闷、周身瘙痒、头痛等症状，引起睡眠障碍。

“严重的也有过敏性的其他疾病，比如荨麻疹、湿疹、还有些有哮喘，还有些会引起喉头水肿，导致气道的阻塞，引起呼吸困难、心跳骤停也是有的。”江苏省中医院耳鼻咽喉科副主任医师徐秀娟说。

根据最新版中国变应性鼻炎诊断和治疗指南，过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。通俗说来就是减少接触相关过敏源，花粉季节要戴好口罩及防护眼罩，减少户外活动时间，勤换被褥床单，加强空调滤网的洗换，同时注意鼻腔护理。

“建议过敏性鼻炎的患者可以尝试用生理性海盐水做一些鼻腔的冲洗，建议在过敏性鼻炎发作期来临前提前两到三周的样子，使用一些抗过敏的药物。另外我们江苏省中医院有一些自己特色的药物，比如说消风冲剂、鼻敏合剂Ⅰ、鼻敏合剂Ⅱ，对过敏性鼻炎也有非常好的疗效。”江苏省中医院耳鼻咽喉科副主任医师徐秀娟说。

中国天气网

也推出了飞絮防护指南

时间上，尽量避免上午10时至下午16时这个飞絮高发时段外出，选择杨柳絮出现比较少的早晨、晚上或是雨后外出。如果可以，易过敏人群待在室内、关闭门窗是最好的选择。

如果需要外出，尽量穿长袖长裤，并佩戴好口罩和眼镜。长袖长裤可以防止裸露的皮肤接触到飞絮，外出归来要及时洗手、洗脸，并清理衣服上的飞絮；如果皮肤沾上飞絮，及时用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状，皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重时应及时就医。飞絮不慎入眼，切记不能用手搓揉，否则很容易划破角膜，增加感染几率，正确的做法是用清水冲洗，如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院处理。

此外，四处飘散的杨柳絮还可能带来出行方面的安全隐患。杨柳絮的碳纤维含量高、燃点低且比较蓬松，很容易被点燃，当遇到明火时，燃烧速度会非常快，如果遇上大风天气，极易引发火灾。飞絮天需小心用火，切勿乱扔烟头，环卫部门需及时对飘落的杨柳絮进行喷水清扫工作，以免引发火灾。

等到了10日夜里-11日

江苏全省有一次雷阵雨天气过程

局部地区可能有强对流天气

4月8日江苏各市天气

祝大家周末愉快！

你准备如何度过呢？

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