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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。隔夜饭菜能吃吗，常吃隔夜饭好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、隔夜饭可以吃，但是隔夜的饭需在冰箱中保存，且吃之前需充分进行加热，以免吃坏肚子，导致腹痛腹泻等症状。

2、常吃隔夜饭会导致肠胃系统受到损伤，且隔夜饭经过二次加热后营养成分会出现损失，因此尽量避免吃剩饭。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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