【资料图】

单腿跳法，耳朵进水后，将入水的耳朵一侧朝下，然后同侧一条腿站在地上跳几次，依靠重力将耳朵里的水排出。用手按压耳朵，可以用手掌连续按压耳屏，也可以用手指拉动耳廓。或者反复张嘴，移动颞下颌关节，可使外耳道皮肤不断上下左右运动，或改变水屏障的稳定性和压力的稳定性，使水从外耳道流出。侧卧，晚上睡觉可以选择侧卧，进水侧耳朵朝下睡觉。注意睡觉时不要塞住耳朵，会产生气压，影响水的流出。

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